目標と期間:A target and a period

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湯豆腐膳

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そうなるといいなー。こうなりたいなー。

と漠然と考えたり、ぼんやり夢見がちになることはある。

一方で「絶対に合格したい」「◯◯に行きたい」など明確な目標となるものは別ものである。学生や若手スタッフにやりたいこと、なりたいことなどを聞くと案外、ドリーミングな回答をすることが多い。

ただ、それを達成するための要素や期間を考えてもらうと「案外難しそう」「大変そうだ」と気付き、諦めてしまったりする。

目標は、いつまでにこうしたい(なりたい)と期間を含めて決定し、それに必要な要素とプロセスを考えていく必要がある。そして最も大切なのが継続のモチベーションとなる。

最初は、絶対に!と思っていても、案外やり始めると、やる気を継続していくことの難しさを知ることも出来る。よって、ささいな目標でも、まずは期間を決めて開始してみると、モチベーション維持の難しさや、自分を知ることが出来るようにもなるので、開始してみることが大切だと伝えるようにしてみる。

時にはモチベーションが維持出来ずに途中でやめてしまったとしても、それもまた次の目標を持つための布石だったと考えればいいのだから。

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Tomomi Naka

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